美しく若々しい肌を保つための、徹底した紫外線対策

美しく若々しい肌を保つための、徹底した紫外線対策

美しく若々しい肌を保つための、徹底した紫外線対策

 

美肌にとっての天敵は、紫外線だと言われています。夏が1番紫外線の量が多く降り注いでいると思われがちですか、3月位から徐々に増え始めて行き、5月が最も多いそうです。まだ暑くもない、ちょうど過ごしやすい季節なので、ついうっかり帽子も被らずに、何の紫外線対策もしないで屋外で活動してしまいます。このうっかりがくせ者で、これを積み重ねてしまうと、未来のシミへの下準備になってしまうかも知れません。

 

以前、ある40代の女性芸能人がテレビに出演されていた時に、徹底した紫外線の対策をされていると言うお話を聞いて、私はかなり驚いたと共に、そこまでしていかないと、美肌にはなれないのかなと感じてしまいました。その方は、外出をされる時は必ず日傘をさして、サングラスをかけて、首にはストールをしっかりと巻いて、日除けの手袋は欠かすことが出来ないと言っていました。

 

さらには、自宅のベランダで洗濯を干す時にも、決して油断をすることがなくて、帽子を被って手袋までしていました。私からしたら、そんなわずかな時間位は大丈夫じゃないかと思ってしまいましたが、やはり日々の積み重ねと努力が、とても大切だと言うようなことを言っていました。そのテレビを見てから私も、もう40代なのできちんとした紫外線対策をしていかなければと、つくづく感じてしまいました。例えば朝のごみ出しに出掛ける時や、庭の花に水やりをする時にも、帽子を被って手袋をしています。

 

いつまでも若々しく、美肌でいたいと思うので、これからも楽しみながら、紫外線対策をしたいと考えています。